Настроение, умственный потенциал, способности зависят от возможностей мозга. Его уровень развития определяет многое, но, оказывается, далеко не все. Очень многое в деятельности мозга зависит от питания. И если питать его правильно, то можно улучшить память, способности к познанию и реакции. Какие же продукты мозг предпочитает.
Что любит наш мозг
Главное, что должен делать мозг – управлять всеми процессами в организме и осуществлять мозговую деятельность – думать, анализировать и усваивать поступающую информацию, помнить. Для того чтобы информация, стекающаяся в мозг, усваивалась, нужно полноценное питание. И для того чтобы не развились заболевания, влияющие на когнитивные способности мозга, тоже нужно специальное питание. Итак, что же любит наш мозг – подробнее обсудим на нашем сайте ..
Любимые мозгом элементы
Как и все органы тела наш мозг имеет свои предпочтения в питании и питательных веществах. Больше всего наш мозг любит следующее:
Самое любимое питание – это глюкоза и сахара. Они содержатся в сахаре, меде, фруктах, шоколаде. Глюкоза, содержащаяся в сахарах, нужна для того чтобы поставлять энергию мозгу.
Витамин С и лецитин принадлежат к антиоксидантам. и противостоят негативному разрушающему воздействию свободных радикалов. Витамином С богаты цитрусовые, хурма, смородина, капуста. Лецитина много в курице и печени.
Железо нужно не только для кроветворения, но и для мозга.
Витамины группы В позволяют мозгу функционировать правильно и помогают противостоять стрессам. Их много в зерновых, печени, яичных желтках, фасоли. Точно так же противостоять стрессам помогает магний.
Кислоты класса Омега особенно важны, так как они способствуют восстановлению оболочки нервов и росту нервных клеток. Уже доказано, что нервные клетки все же восстанавливаются, правда медленно. И потому для их восстановления нужны омега жиры. Их много в рыбе и орехах.
Для того чтобы нервные клетки и сам мозг дольше сохраняли молодость и функционировали правильно и без сбоев, нужно с самого начала правильно питать его. Уже доказано, что от нашего рациона зависит, как долго мы будем сохранять ясность ума, память, внимание. Если к этому присовокупить постоянную умственную деятельность и стремление изучать новое, то можно до глубокой старости сохранять не просто ясность ума, но и способность к оригинальному мышлению.
Многочисленные исследования показали, что правильное питание способно повысить интеллект. Так, проведенные над студентами в США опыты, недвусмысленно показали, что питание жирными сортами рыбы с исключением всяких продуктов фастфуда, богатых химическими добавками, красителями и консервантами, позволило контрольной группе показать более высокие достижения при сдаче теста – у них IQ был на 14% больше.
Чем будем кормить мозг
Мозг любит многие продукты питания. И особенно полезны для него следующие:
Баклажаны. В шкурке баклажана много антиоксидантов, которые позволяют сохранять целостность мембран клеток головного мозга. И тем самым защищать клетки от повреждений и отмирания.
Грецкие орехи. В них содержится масса полезных для мозга элементов: витамины группы В, каротин, РР, железо, йод, магний, медь, цинк и жирные кислоты. Благодаря орехам работа мозга улучшается.
Черника. Она помогает сохранять память.
Куриные яйца. Это настоящая фабрика лютеина, помогающая предотвратить инсульт. Яйца реабилитированы диетологами полностью. Теперь они считаются не вредными, а крайне полезными. И те, кто прежде предостерегал от их употребления, ныне рекомендуют их есть, есть и есть. Диетологи утверждают, что поедание 2 яиц в день способно защитить мозг от старения и инсульта. Фосфолипиды в яйцах поддерживают мембраны клеток головного мозга и помогают прохождению сигналов по нервным окончаниям клеток, отчего мозг работает эффективнее.
Черный шоколад. Благодаря содержанию в нем кофеина и прочих веществ, он стимулирует мозговую деятельность, активизирует мозговые клетки, снабжает мозг кислородом. С помощью шоколада можно бороться с переутомлением и восстанавливать мозг после инсульта. Содержащиеся в нем фосфор и магний питают мозг.
Морковь. Бета-каротин, содержащийся в моркови, является мощным антиоксидантом. Он тормозит старение мозга и препятствует разрушению нервных клеток.
Морская капуста. Йод, содержащийся в ней, помогает бороться с бессонницей, депрессией, раздражительностью, расстройствами памяти. Он предотвращает старение сосудов головного мозга.
Жирные сорта рыб. Это кладезь омега кислот, особенно омега-3. и предотвращают инсульт. Самые полезные сорта рыб – сардины, жирный лосось, скумбрия.
Курица. В мясе этой птицы много витаминов группы В и селена. А эти элементы мозг очень любит. Без витаминов В нервные клетки начинают работать неправильно, нарушается проводимость, появляются раздражительность, перепады настроения, страхи, депрессии.
Бобовые. Самый оптимальный продукт для получения энергии на длительное время. Особенно полезна в этом отношении чечевица.
Бананы. Они могут снижать электромагнитную активность мозга. Поэтому бананы успокаивают нервную систему и очень полезны при неврозах, неврастении и пониженном настроении.
Красные ягоды содержат много витамина С и антиоксиданты. Этот коктейль активирует нервные окончания клеток, вызывает быстрый прилив сил. Горсть съеденных ягод, особенно брусники, смородины, костяники способны быстро вернуть силы, поднять тонус, придать бодрости.
Морепродукты. Они богаты витамином В12, обеспечивающим правильное функционирование мозга, устранение депрессии и усталости. Особенно полезны устрицы, креветки, лангуст, которые обеспечивают четкое функционирование всех областей мозга, подавляя стресс, чувство усталости и депрессию.
Листовые салаты и шпинат. Полезны для памяти. Входящий в их состав редкий витамин В9 улучшает состав и ткань нервных клеток.
Авокадо. В нем содержится витамин Е, который омолаживает клетки мозга и помогает надолго сохранить его функции.
Тыквенные семечки. Содержащиеся в семечках цинк, витамины А и В, а также жирные кислоты ускоряют работу мозга, улучшают память и настроение.
Кофе. Содержащийся в нем кофеин стимулирует работу мозга и даже улучшает мыслительные и познавательные его способности.
Сухофрукты. Улучшают обменные процессы в мозге и стимулируют его деятельность. Самые полезные для мозга сухофрукты – изюм и курага.
Яблоки. По последним данным они способны защитить от развития болезни Альцгеймера, так как предотвращают разрушение клеток головного мозга.
Овсяная каша. Столь нелюбимая в детстве еда стимулирует мозговое кровообращение. Овсянка с ягодами вообще является мощным средством, улучшающим работу мозга во всех направлениях.
Для того чтобы вернуть молодость мозга, надо запастись терпением. Каждый день в течение полугода надо съедать утром смесь из мандарина, трех грецких орехов и ложки изюма. Через 20 минут можно запивать эту живительную порцию водой, а еще через 20 минут завтракать.
Что мозг не любит
Если имеются продукты, полезные для мозга, то должны быть и те, что он недолюбливает. В первую очередь это, конечно же, алкоголь в любом виде и количестве. Он вызывает спазм сосудов, что приводит к ухудшению кровоснабжения и питания мозга и к отмиранию нервных клеток. А это ведет к постепенному ухудшению всех его функций и даже к деградации личности – при условии постоянного употребления больших доз алкоголя.
Соль вызывает задержку влаги в организме и повышение давления. Постоянные скачки могут вызвать повреждение сосудов. Большое количество жиров в рационе вызывает повышение уровня холестерина. А это в свою очередь ведет к развитию атеросклероза. Питание мозга резко нарушается и наблюдается медленное угасание – ухудшается память, снижается интеллект, сообразительность.
Всевозможные дары цивилизации, такие как газированные напитки, «сухарики», колбасы, чипсы, конфетки и другие продукты длительного хранения содержат вредные для работы мозга химические вещества – консерванты, красители, ароматизаторы. У детей они провоцируют гиперактивность, нарушения внимательности, памяти, усидчивости, провоцируют агрессивность. У взрослых нарушается правильная работа мозга и он быстро стареет.
Отсюда следует простой вывод – наш мозг очень сильно зависит от того, чем мы его кормим. И если наладить правильное питание, то можно не опасаться, что в будущем будет поджидать старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера. При правильном подходе можно сохранить ясность ума до самой глубокой старости.
Человека наряду с нервной системой управляет жизненно важными процессами в организме, обеспечивая им так называемую и поддерживая в нем гомеостаз, т.е. внутреннее равновесие. Подобные внутренние механизмы в медицине детально изучает наука эндокринология. Особенностью органов, которые объединены понятием «эндокринная система человека» является то, что они не имеют выводных протоков в полость тела. Они поставляют результат своей секреции, иначе гормоны, непосредственно в кровь и лимфатическую жидкость, в отличие от экзокринных желез, сообщающихся с различными полостями организма, а также внешней средой.
Эндокринная система человека отличается от других систем организма своей «дистантностью». Это означает, что контроль за организмом с ее стороны ведется не в местах выработки таких активных веществ, как гормоны, а очень далеко от них. Например, продуцируется в гипофизе, который расположен в черепной коробке, а свое действие оказывает на почечные канальцы. То же самое с окситоцином. Он также является продуктом нейрогипофизарной зоны, находящейся в полости черепа, а основное место его приложения - это мускулатура матки.
В эндокринной системе каждого человека есть своя иерархичная лестница. Все продуцирующие свои специфические гормоны, подчиняются влиянию гипоталамо-гипофизарной системы, которая находится под непосредственным контролем со стороны нервной деятельности и корковых структур головного мозга. Гипофиз - это связующее звено между железами нижнего уровня и гипоталамусом. Последний, воспринимая сигнал со стороны нервной системы, продуцирует «рилизинг-гормоны» (статины и либерины), которые влияют на гипофизарные клетки и заставляют их либо повышено секретировать, либо снизить уровень секреции тропных гормонов. Тропные же гормоны аденогипофиза непосредственно оказывают воздействие на конечную железу. Например, действует только на железистую ткань щитовидной железы, а лактотропный гормон на молочные железы. Финалом такой последовательной регуляции является выработка соответствующих гормонов, которые через кровь и лимфу влияют на метаболизм, рост, питание и развитие остальных органов и систем.
По своей химической структуре все гормоны можно разделить на четыре основные группы: гликопротеидные, белково-пептидные, стероидные и аминокислотные. Также их можно (о чем говорилось выше) разделить по своему физическому действию. Гипоталамические и гипофизарные гормоны относятся к пусковым гормонам, а все остальные - к исполнителям. Пусковые регулируют работу гормонов-исполнителей.
Системы резко нарушают установленное в организме равновесие. От уровня поражения будет зависеть и соответствующая клиническая картина. На нее может влиять и характер аномальной секреции биологических веществ. Патофизиология эндокринной системы при различных ее заболеваниях такова, что, если в организме будет отмечаться снижение секреции того или иного гормона, то клинически это будет иметь вид его острого дефицита, и, соответственно, наоборот. Примером может служить микседема или гипотиреоз, когда значительно снижена функция щитовидной железы, и ее прямая противоположность при гиперпродукции щитовидных гормонов.
Эндокринная система человека, несмотря на успешное и стремительное развитие медицины и нанотехнологий, до сих пор является не до конца изученной областью анатомии и физиологии. Однако то, что уже известно науке, позволяет врачам-эндокринологам активно заниматься лечением и профилактикой ее патологических состояний, делая жизнь пациентов комфортнее и лучше.
Железы внутренней секреции человека вырабатывают гормоны. Именно так называют биологически активные вещества, что обладают чрезвычайно сильным влиянием на ткани, клетки и органы, на которые направлена их деятельность. Своё название железы получили из-за отсутствия выводных протоков: они выпускают активные вещества в кровь, после чего гормоны распространяются по организму и контролируют его работу.
Подразделяют железы внутренней секреции на две группы. К первой принадлежат органы, деятельность которых находится под контролем гипофиза, ко второй – железы, что действуют самостоятельно, согласно биоритмам и ритмам организма.
Центральным органом эндокринной системы, который управляет деятельностью почти всех эндокринных желез, является гипофиз, состоящий из двух частей и вырабатывающий огромное количество разного типа гормонов . Находится он в костном кармане клиновидной кости черепа, прикреплен к нижней части головного мозга и управляет деятельностью щитовидки, паращитовидной железы, надпочечников, половых желез.
Руководит работой гипофиза гипоталамус, один из отделов головного мозга, тесно связанный не только с эндокринной, но и с центральной нервной системой. Это даёт ему возможность улавливать и правильно интерпретировать все процессы, происходящие в организме, интерпретировать их и отдавать гипофизу сигнал об увеличении или уменьшении синтеза тех или иных гормонов.
Гипоталамус управляет железами внутренней секреции при помощи гормонов, что производятся в передней части гипофиза. Как именно гормоны гипофиза влияют на эндокринные органы, можно увидеть в следующей таблице:
Помимо указанных в таблице, передняя часть гипофиза вырабатывает соматотропный гормон, ускоряющий синтез белков в клетках, влияющий на образование глюкозы, распад жиров, рост и развитие организма. Ещё одним гормоном, который принимает участие в репродуктивной функции, является пролактин.
Под его влиянием в молочных железах образуется молоко, а в период лактации тормозится наступление новой беременности, поскольку он угнетает отвечающие за подготовку к зачатию гормоны. Также он влияет на метаболизм, рост, вызывает инстинкты, направленные на заботу о потомстве.
Во второй части гипофиза (нейрогипофизе) гормоны не производятся: здесь накапливаются биологически активные вещества, которые вырабатывает гипоталамус. После того как гормоны скапливаются в нейрогипофизе в достаточном количестве, они переходят в кровь. Наиболее известными гормонами задней части гипофиза являются окситоцин и вазопрессин.
Вазопрессин контролирует выведение воды почками, защищая организм от обезвоживания, оказывает сосудосуживающее воздействие, останавливая кровотечения, повышает артериальное давление, а также тонус гладкой мускулатуры внутренних органов. Он регулирует агрессивное поведение, отвечает за память.
Окситоцин стимулирует сокращение гладкой мускулатуры мочевого, желчного пузыря, мочеточников, кишечника. Особенно велика потребность в окситоцине у женщин при родах, поскольку этот гормон отвечает за сокращение гладких мышц матки, а после рождения ребенка – молочных желез, стимулируей подачу молока малышу во время сосания.
Эпифиз и щитовидка
Ещё одной железой внутренней секреции, прикрепленной к головному мозгу, является эпифиз (другие названия – шишковидное тело, пинеальная железа). Ответственен он за выработку нейромедиаторов и гормонов мелатонина, серотонина, адреногломерулотропина.
Серотонин, а также синтезированный при его участии мелатонин, отвечают за режим бодрствования и сна. Мелатонин замедляет процессы старения, серотонин оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Также они улучшают регенерацию тканей, при необходимости подавляют репродуктивную функцию, останавливают развитие злокачественных опухолей.
Щитовидная железа расположена на передней стороне шеи, под кадыком, состоит из двух долей, которые соединяются друг с другом перешейком и охватывает трахею с трех сторон. Производит щитовидка йодсодержащие гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), синтез которых регулирует гипофиз. Ещё одним гормоном щитовидки является кальцитонин, что отвечает за состояние костной ткани и влияет на почки, ускоряя вывод из организма кальция, фосфатов, хлоридов.
Тироксин вырабатывает щитовидка в значительно большем количестве, чем трийодтиронин, но он является менее активным гормоном и впоследствии преобразуется в Т3. Йодсодержащие гормоны активно участвуют почти во всех происходящих в организме процессах: в метаболизме, росте, физическом и умственном развитии.
Избыток, как и недостаток йодсодержащих гормонов, негативно влияет на организм, провоцирует изменение массы тела, давления, увеличивает нервную возбудимость, является причиной вялости и апатии, ухудшению умственных способностей, памяти . Нередко приходится причиной развития злокачественных и доброкачественных опухолей, зоба. Нехватка Т3 и Т4 в детском возрасте может спровоцировать кретинизм.
Паращитовидная и вилочковая железы
Околощитовидные или паращитовидные железы прикреплены к задней части щитовидки по две к каждой доле, синтезируют паратгормон, который следит за тем, чтобы кальций в организме находился в пределах нормы, обеспечивая правильную работу нервной и двигательной систем. Он воздействует на кости, почки, кишечник, положительно влияет на свертываемость крови, участвует в обмене кальция и фосфора.
Нехватка паратгормона, а также если околощитовидные железы были удалены, вызывает частые и очень сильные судороги, увеличивается нервная возбудимость. Заболевание в тяжелой форме может спровоцировать летальный исход.
Тимус (другое название – вилочковая железа) находится посреди верхней части грудной клетки человека. Его относят к железам смешанного типа, поскольку тимус не только синтезирует гормоны, но и отвечает за иммунитет. В нём формируются Т-клетки иммунной системы, задачей которых является подавление аутоагрессивных клеток, которые организм по каким-то причинам начинает вырабатывать для разрушения здоровых клеток. Ещё одной задачей вилочковой железы является фильтрация проходящей через него крови и лимфы.
Также под управлением клеток иммунной системы и коры надпочечников тимус синтезирует гормоны (тимозин, тималин, тимопоэтин и др.), которые отвечают за иммунные и ростовые процессы. Повреждение вилочковой железы влечет за собой понижение иммунитета, развитие раковых опухолей, аутоиммунных или серьезных инфекционных недугов.
Поджелудочная железа
Поджелудочная железа является не только органом пищеварительной системы, который выделяет панкреатический сок, содержащий пищеварительные ферменты, но и считается железой внутренней секреции, поскольку производит гормоны для регуляции жирового, белкового, углеводного обменов. Среди биологически активных веществ, что производит поджелудочная, наибольшее значение имеют гормоны, которые синтезируются в островках Лангерганса.
Альфа-клетки вырабатывают глюкагон, что преобразует гликоген в глюкозу. Бета-клетки выделяют гормон инсулин, задачей которого является контроль за количеством глюкозы: когда её уровень начинает превышать норму, он преобразовывает её в гликоген. Благодаря инсулину клетки имеют возможность равномерно поглощать глюкозу, тогда как гликоген скапливается в мускулах и печени.
Если поджелудочная железа не справляется со своими обязанностями, и не производит в нужном количестве инсулин, сахар перестает преобразовываться в гликоген и развивается сахарный диабет. В результате нарушается обмен белков и жиров, ухудшается усвояемость глюкозы. Если недуг не лечить, человек может впасть в гипогликемическую кому и умереть.
Избыток гормона не менее опасен, поскольку клетки перенасыщаются глюкозой, что приводит к понижению количества сахара в крови, на что организм соответственно реагирует и приводит в действие механизмы, направленные на повышение глюкозы, способствуя развитию диабета.
Роль надпочечников в организме
Надпочечники являют собой расположенные над почками две железы, каждая из которых состоит из коркового и мозгового вещества. Основными гормонами, которые синтезируются в мозговом веществе, являются адреналин и норадреналин, которые обязаны обеспечить своевременную реакцию организма на опасную ситуацию, привести все системы организма в полную готовность и преодолеть препятствие.
Кора надпочечников состоит из трех слоев, а вырабатываемыми ею гормонами управляет гипофиз. Влияние биологически активных веществ, что производит корковое вещество на организм можно проследить в следующей таблице:
| Где вырабатывается | Гормон | Действие |
| Клубковая зона | Альдостерон, кортикостерон, дезоксикортикостерон | Контролируют водно-солевой обмен, способствуя увеличению системного артериального давления и объема циркулирующей крови. |
| Пучковая зона | Кортикостерон, кортизол | Контролируют белковый и углеводный обмены; Снижают синтез антител; Имеют противовоспалительное, антиаллергическое воздействие, укрепляют иммунитет; поддерживают количество глюкозы в организме; способствуют формированию и отложению гликогена в мускулах и печени. |
| Сетчатая зона | эстрадиол, тестостерон, андростендион, дегироэпиандростерон-сульфат, дегироэпиандростерон |
Половые гормоны, что производят надпочечники, влияют на образование вторичных половых признаков ещё до начала половой зрелости. |
Нарушения в работе надпочечников могут спровоцировать развитие самых разных заболеваний, начиная от бронзовой болезни до злокачественных опухолей. Характерными признаками заболевания эндокринных желез является бронзовый оттенок (пигментация) кожи, постоянная утомляемость, слабость, проблемы с артериальным давлением, пищеварительной системой.
Функции половых желез
Основным предназначением биологически активных веществ, которые вырабатываются в половых железах, является стимуляция развития репродуктивных органов, созревание в них яйцеклеток и сперматозоидов. Немаловажную роль они играют и при формировании вторичных половых признаков, отличающих женщин от мужчин (строение черепа, скелета, тембр голоса, подкожного жира, психика, поведение).
Яички или семенные железы у мужчин являют собой парный орган, внутри которых развиваются сперматозоиды. Здесь же синтезируются мужские половые гормоны, прежде всего – тестостерон. Внутри женских яичников находятся фоликулы. Когда начинается очередной менструальный цикл, самый крупный из них под влиянием гормона ФСГ начинает расти, а внутри него – созревать яйцеклетка.
Во время роста фолликул начинает активно производить основные половые гормоны, отвечающие за подготовку женского организма к зачатию и родам – эстрогены (эстрадиол, эстрон, эстриол). После овуляции на месте разорванного фолликула образуется желтое тело, которое начинает активно вырабатывать прогестерон. Чтобы подготовить организм к беременности, женские половые железы вырабатывают андрогены, ингибин, релаксин.
Взаимосвязь желез внутренней секреции
Все железы внутренней секреции тесно связаны друг с другом: гормоны, что вырабатывает одна железа, оказывают очень сильное влияние на биологически активные вещества, что синтезирует другая. В одних случаях они усиливают их деятельность, в других – работают по принципу обратной связи, снижая или увеличивая количество гормонов в организме.
Это значит, что если один орган окажется поврежден, например, гипофиз, это обязательно отобразится на подконтрольных ему железах. Они начнут вырабатывать недостаточное или избыточное количество гормонов, что спровоцирует развитие серьезных заболеваний.
Поэтому врач, заподозрив о наличии проблем в эндокринной системе, назначает сдать анализ крови на гормоны, чтобы определить причину недуга и выработать правильную схему лечения.
МЕТОД АМЭРСО
КАК НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ
БИОЛОГИЧЕСКИМИ ПРОЦЕССАМИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА
УФА 2012
Метод АМЭРСО (активная мобилизация энергетических резервных систем организма) проводится в 3 этапа. На 1-ом этапе клиенты под звуки релаксирующей (расслабляющей) музыки, находясь в горизонтальном положении (надувные матрасы), обучаются способностям расслабления всех мышц своего тела. На 2-ом этапе проводится обучение чувствовать пульсацию сосудов пальцев рук и ног. На 3-ем этапе клиентов обучают посылать импульсы в органы собственного организма. Горизонтальное положение необходимо с целью полного расслабления всех мышц рук, ног, туловища.
Данное обучение, позволяющее чувствовать пульсацию пальцев рук и ног, необходимо в связи с тем, что появляется возможность выявлять начинающиеся скрытые патологические процессы в организме в результате приобретения «сверхчувствительности», помогающей устанавливать, а затем устранять эти очаги. Все обучающиеся записывают проводимые занятия на диктофон с целью повторения их в домашних условиях (заниматься необходимо 0,5 – 2 часа в зависимости от способностей и имеющихся проблем).
Известно, что всеми процессами, протекающими в организме человека, управляет центральная нервная система (ЦНС). Данный метод позволяет обучать людей взять под контроль нейро-гуморальную регуляцию собственного организма. В частности, проводится обучение управлению собственным артериальным давлением, частотой сердечных сокращений, уровнем сахара в крови и т.д.
Сотрудники кафедры клинической психологии Башкирского государственного Университета (БашГУ) учитывали знания о том, что железы внутренней секреции (гипофиз, щитовидная, вилочковая, поджелудочная, половые железы и надпочечники) синтезируют более 200 биологически активных веществ (БАВ), а все клетки нашего организма - более 2,5 миллионов данных веществ.
Следовательно, в организме каждого из нас имеется своя природная уникальная универсальная аптека, которая ни в коей мере не может быть приравнена ни к одному фармацевтическому предприятию на земном шаре. Ни одно промышленное фармацевтическое предприятие мира не в состоянии синтезировать даже 1% тех БАВ, которые секретирует человеческий организм.
Биологически активные вещества при правильном их использовании могут уничтожать все чужеродные для собственного организма клетки.
Таким образом, использование своей природной аптеки имеет следующие существенные преимущества по сравнению с приёмом лекарственных средств, имеющихся в широком ассортименте в торговой аптечной сети:
1 – не вызывает побочных явлений,
2 – не имеет каких-либо противопоказаний,
3 – не бывает аллергических реакций, хорошо переносится больными,
4 – позволяет экономить денежные средства, не расходуя их на дорогостоящие и весьма неэффективные средства,
5 – не приводит к привыканию и зависимости,
6 – не встраивается в обменные процессы, заменяя собственные БАВ,
7 – доставляется в любой орган собственного организма в неизменённой концентрации .
Данный метод применим при всех патологических состояниях, начиная от сердечно - сосудистых болезней и заканчивая онкологическими заболеваниями.
Эффективность метода АМЭРСО, контролируется результатами ультразвуковых исследований (УЗИ), данными компьютерной, магнитно-резонансной томографией (КТ, МРТ), лабораторных методов исследования (общий анализ крови, мочи, биохимические и другие исследования).
В Научно – Образовательном Центре (НОЦ) клинической психологии и нанотехнологий проводится аудиометрия (проверка слышимости правого и левого уха – работа правого и левого полушарий головного мозга) до - и после занятия, а также – пульсометрия (измерение пульса и уровня кислорода в крови без взятия крови) благодаря наличию прибора, позволяющего объективно оценить эффективность данного метода. Кроме того, проводится измерение артериального давления (АД) до - и после занятия.
Наряду с этим, всем клиентам, имеющим электронные носители, делается запись комплекса физических упражнений, а также наиболее оптимальной диеты с целью сохранения длительной трудоспособности и увеличения продолжительности жизни.
Я, Берг Генрих Артурович, 76 лет, бывший научный работник нефтеперерабатывающей и нефтехимической промышленности. В октябре 2008 года мне был поставлен диагноз: рак предстательной железы . Исходные анализы: PSA больше 30, объём железы - 44х41х41, т.е. 37 кубических см . Самочувствие оставляло желать лучшего. Мне было назначено лечение: уколы зодиакса и таблетки костадекса. В феврале 2009 года я узнал о разработанном методе техники активизации функционального резерва организма (ТАФРО) проф. Ванесян А.С. С 11 марта я прошёл 25 сеансов курса терапии у Ашота Саркисовича. 27 марта объём предстательной железы составил 37х32х33, т.е. 19 кубических см., PSA от 30.03. составил меньше 1. 24 апреля анализ был повторён. Объём составил 19,3 кубических см. Считаю, что в этой стабилизации результатов анализов есть заслуга терапии, проводимой Ашотом Саркисовичем и главное – значительно улучшилось настроение, появилась уверенность в завтрашнем дне, самочувствие хорошее. Уверен, что разработанная концепция активизации организма в борьбе с различными недугами имеет большое будущее в оздоровлении человека.
Кандидат технических наук,
Заслуженный деятель науки и техники БАССР, Г.А.Берг
Критерием быстрой обучаемости клиентов методу АМЭРСО (активной мобилизации энергетических резервных систем организма) является их умение регулировать своё артериальное давление (АД), в частности способность в течение 20-30 секунд повышать его на 20 – 30 и более единиц, а затем приводить к нормальным показателям.
Человек, научившийся регулировать своё АД в школьном возрасте, будет защищён в течение всей своей жизни от сердечно-сосудистых заболеваний, смертность от которых занимает первое место в мире.
Конечно, учиться управлять своим АД можно не только в школьном возрасте, но и в любом периоде жизни. Однако, развитие этого навыка в детстве осуществляется значительно легче и быстрее.
Лица, обучившиеся методу АМЭРСО, способны самостоятельно справляться с возникшими заболеваниями, не прибегая к помощи официальной медицины.
Умение управлять своим организмом путём целенаправленных импульсов, идущих от коры головного мозга к различным органам, позволяет устранить любой патологический очаг.
Независимо от возникновения болезни, человек, владеющий методом АМЭРСО, способен в течение короткого времени (5-7дней) избавиться от появившейся патологии и помочь своим близким, при условии, что они ему
будут полностью доверять.
У данного клиента имело место отложение солей кальция в области аорты в результате сильного стресса. После 35-40 занятий мужчина похудел на 25 килограмм и полностью избавился от своего недуга.
Женщина, страдавшая раком груди после трагической смерти мужа, в течение 2-х месяцев избавилась от всех явлений онкозаболевания в результате проведённой психокоррекции.
Результаты эффективности метода подтверждаемые тепловизором
Поэтапные снимки тепловизора сделанные во время сеанса:
1. До начала занятия у клиента наблюдается видимое кровоснабжение лишь предплечий обеих рук:
2. Спустя 5-7 минут, с начала проведения занятия у клиента отчетливо видно кровоснабжение кистей правой и левой рук. Данный факт неопровержимо свидетельствует об эффективности метода АМЭРСО (активная мобилизация энергетических резервных систем организма).
Импульсная экспресс-диагностика организма Био-Тест
Био-тест - это программный комплекс, который предназначен для проведения оперативного экспресс-мониторинга состояния энергетических меридианов основных функциональных систем организма, а также обследовании человека в домашних условиях.
При этом, импульсная экспресс диагностика организма человека Био-тест включает в себя:
1.Регистрацию фотоплетизмограммы (ФПГ) и кардиоритмограммы (КРГ), частоты сердечных сокращений и частоты пульса (ЧП) на основе вариабельности сердечных ритмов (по такому же принципу работает и детектор лжи). Программное обеспечение производит регистрацию и математический анализ записей с возможностью просмотра и анализа результатов
2.Оценку функционального состояния энергетических меридианов основных систем организма на основе анализа вариабельности сердечного ритма , в том числе и спектральный анализ, вариационная пульсометрия по Р.М. Баевскому с интегральной оценкой состояния энергетических меридианов и возможностью контроля динамики.
3. Возможность сохранять данные и печать выходных форм с помощью программного обеспечения для комплексного сбора информации
Тестирование Био-тестом также позволяет:
1.Оценить функциональное состояние организма
2.Оценить выраженность адаптационного ответа
3.Определить резервы организма
4.Определить состояние сердечно-сосудистой системы организма
5.Определить состояние вегетативной нервной системы
6.Оценить энергетические ресурсы человека и показатели центральной регуляции
7.Оценить психоэмоциональное состояние человека
Импульсная биорезонансная экспресс диагностика организма человека «Био-Тест», разработанная создателем первого в мире электронного мозга Цыганковым В.Д. и потрясающим изобретателем, офицером космических войск Шарифовым С., способна за считанные минуты, а точнее за 4-5 минут и всего 240 ударов сердца дать вам ответ о состоянии организма и всех ваших органов!
Здесь не нужны системные знания для биорезонансной диагностики организма человека, которые необходимы при работе с другими диагностическим комплексами, типа, Дета-Профессионал, Оберон, Маджерик, Паркес и другие, так как встроенный нейрочип «ЭМБРИОН» (представляет собою электронную модель мозговой активности динамичной нейронной сети), расположенный в нейрокомпьтере, сам делает за вас всю работу!
1.ПРИНЦИП РАБОТЫ
Снимая фотоплетизмограмму, он записывает электрические сигналы межимпульсных интервалов сокращений сердца как ответную реакцию организма на тот или иной препарат или программу. Если реакция значительная по интенсивности, то данный орган функционирует ненормально, в нем произошли изменения. Мы также получаем информацию о состоянии кровеносных сосудов, которые изменяют свой тонус под действием ЦНС и вегетативной нервной системы. Это дополнительный параметр, повышающий достоверность диагностики. Вся экспресс-обработка информации в реальном времени в приборе возложена на встроенный нейрочип нейрокомпьютера «ЭМБРИОН», который представляет электронную модель мозговой деятельности динамической нейронной сети. Снимается погрешность всех диагностических аппаратов, типа Дета-профессионал, Оберон, Маджерик, Паркес и другие, которая, как правило, есть у них, так как каждый диагност, по своему, трактует снятые прибором параметры организма!
Метод Амэрсо позволяет в динамике с помощью Био-Теста провести сравнительный анализ функциональных систем организма до начала занятий и после их завершений, демонстрируя свою эффективность.
До начала проведения занятия показатели Био-Теста зарегистрировали значительные истощения в области селезёнки, поджелудочной железы и приближающегося к данному истощению тонкого кишечника (рис. 1).
После проведения занятия, продолжительностью 30 – 40 минут, с использованием метода АМЭРСО, энергетический потенциал поджелудочной железы, селезёнки и тонкого кишечника вырос, приблизившись к нормальным показателям (рис. 2).
Наш сайт – www . Revitalia . ru Программа восстановления здоровья
Тел. 8 – 927 – 33 – 10 – 288
Принципы управления в живых системах. Роль информации. Кодирование. Пути передачи информации. Отбор информации. Общие структура управляющих систем. Принципы управления: а) по рассогласованию, б) по возмущению, в) с прогнозированием. Роль обратной связи. Управление параметрами внутренней среды.
В процессе длительной эволюции животного организма создалось относительное постоянство физиологических функций, основное назначение которых состоит в адекватной адаптации к возможным изменениям внешней среды. В основе адаптации находится сложная деятельность регуляторных механизмов.
Физиологической регуляцией является активное управление функциями организма и его поведением, чтобы обеспечить приведение функционального состояния организма в соответствие с изменившимися условиями внешней среды.
Очень важно, чтобы организм обладал необходимым потенциалом адекватно реагировать на меняющиеся условия. Например, при беге организм затрачивает больше энергии, чем при спокойной ходьбе. Чтобы обеспечить дополнительной энергией работающие при беге органы, включаются механизмы мобилизации, которые заставляют сердце сокращаться чаще и сильнее; дыхание быть более глубоким и частым.
В основе регуляторных влияний должна находиться способность, как к усилению, так и к ослаблению функций, обеспечивающая переход от активного состояния к покою.
Рассматривая основные принципы деятельности регуляторных механизмов, И. М. Сеченов (1891г) пришел к выводу, что регуляторы функций в организме могут быть только автоматическими. И. М. Сеченов сравнивал такие регуляторы с предохранительными клапанами в паровом котле. При нарастающем напряжении пара в котле срабатывает клапан для выхода пара. По сути, это пример саморегуляции. В организме саморегуляция физиологических функций широко распространена.
Живой организм представляет собой сложную, иерархическую систему, состоящую из совокупности множества функциональных систем: крови, дыхания, пищеварения, кровообращения, выделения и др. Каждая функциональная система располагает собственными механизмами регуляции. Для организма важно сохранение процессов жизнедеятельности в любых условиях. Например, при любых состояниях организма в тканях должен быть постоянный уровень кислорода, в поддержании которого участвуют системы: крови (кислород связывается гемоглобином в эритроцитах); дыхания (обеспечивает насыщение крови кислородом); кровообращения (транспортирует кислород, проталкивая кровь по сосудам). В подобном случае важны механизмы согласования функций многих систем, такие механизмы управления выполняют роль диспетчеров.
В организме различают три основных вида регуляции:
Гуморальную,
Местная регуляция обеспечивается в интересах отдельных органов или тканей и проявляется в трех вариантах:
1) По типу нервной регуляции - за счет наличия в органах местных или периферических нервных сплетений или метасимпатической нервной системы. Так, в желудочно-кишечном тракте есть подслизистое и межмышечное сплетения, в которых имеются афферентные, вставочные и эфферентные нейроны, которые являются элементами местных рефлекторных дуг. В сердце так же имеется собственная нервная система. Задача местных рефлекторных дуг – обеспечить согласование деятельности отделов органа. Например, если растягивается какой-либо отдел кишечника, то в ответ усиливается перистальтика в нижерасположенном отделе кишечника и тормозится - в вышерасположенном отделе.
2) По типу гуморальной регуляции – за счет тканевых биологически активных веществ или метаболитов. Например, в скелетных мышцах во время активной деятельности накапливаются продукты метаболизма – молочная кислота, адинозиндифасфат, ионы калия, они оказывают на сосуды расширяющее действие. В результате приток крови к работающим мышцам увеличивается и приводится в соответствие уровень активности мышц и их метаболизм, т. е. обеспеченность кислородом и глюкозой.
3) Регуляция за счет использования физических или физиологических свойств тканей. Например, гладкие мышцы кровеносных сосудов в ответ на растяжение увеличивают свой тонус, препятствуя, таким образом перерастяжению. В сердечной мышце выявлен закон сердца: чем сильнее растянута мышца сердца, тем больше сила ее сокращения. А на практике это означает, чем больше крови поступает в полости сердца, тем с большей силой будет сокращаться сердечная мышца, обеспечивая выталкивание большего объема крови.
Гуморальная регуляция. Регуляция деятельности органов может осуществляться с участием гормонов (вазопрессина, адреналина и др.) или биологически активных веществ (гистамина, серотонина и др.).
Гормоны и биологически активные вещества выделяются секреторными клетками в кровь. Они действуют на ткани-мишени, т. е. там, где имеются специфические для этих веществ рецепторы. Например, при стрессе из надпочечников в кровь поступает адреналин, который стимулирует работу сердца.
Нервная регуляция. Это регуляция процессов жизнедеятельности с участием определенных структур центральной нервной системы. В основе этого типа регуляции лежит деятельность: соматической нервной системы, управляющей состоянием скелетных мышц; и вегетативной нервной системы, управляющей состоянием внутренних органов.
Известно, что для поддержания жизнедеятельности, организм нуждается не только в энергии и пластических веществах, но и в информации. Эти три потребности – условия жизни.
Любой тип регуляции в организме строится на основе информации. В живой природе произошло специальное выделение информационных функций, которые в процессе взаимодействия с окружающей средой оценивают основные ее свойства и атрибуты. Этой функцией наделены сенсорные системы организма.
Информационные процессы лежат в основе всей приспособительной деятельности организма и определяют его поведение. Живой организм не в состоянии выжить в условиях информационного вакуума. Для него важно постоянно иметь информацию не только в какой среде он находится, но и что происходит в самом организме, – в каком состоянии находятся функции органов и показатели внутренней среды.
Эволюционный процесс живого организма прежде всего связан с совершенствованием структур, ответственных за поступление информации, ее хранение, преобразование и использование. Именно по этому пути шло развитие генетических структур нервных клеток, средств общения и средств передачи информации. Человек достиг в этом отношении высочайшего уровня, особенно в связи с развитием речи.
Живая клетка использует информацию, записанную в генетическом коде. Внутри клетки информация передается молекулами и ионами. Между тканями и органами взаимодействие уже достигается гуморальными или нервными путями.
Гуморальный путь – это передача информации молекулами гормонов, медиаторами и биологически активными веществами, которые с током жидкостей организма: крови, лимфы, межклеточной жидкости разносятся по организму. Такой путь передачи информации медленный.
По нервам информация передаются с большей скоростью в виде электрического сигнала – потенциалов действия. В данном случае информация о качестве раздражителя кодируется. Один из распространенных в организме принципов кодирования и передачи информации о силе раздражающего стимула является частотное кодирование, то есть, чем интенсивнее раздражитель действует на рецепторы, тем с большей частотой возникают и передаются далее потенциалы действия.
Органы чувств одновременно принимают огромный объем разнообразной информации. В нервной системе существуют механизмы отбора значимой и отсеивания малозначимой информации. Отбор информации начинается уже на уровне рецепторов и продолжается на всех последующих уровнях центральной нервной системы за счет вытормаживания той части афферентной импульсации, которая в данный момент оценивается как несущественная. Контроль и оценка почти всех афферентных потоков осуществляется ретикулярной формацией, которая использует для этого механизмы торможения.
Кора больших полушарий вместе с таламическими ядрами также обеспечивает отбор наиболее важной информации.
Общая структура управляющих систем организма.
Общие принципы управление в сложных системах описаны кибернетикой, а процессы управления в живых системах изучает биологическая кибернетика.
Выделяют следующие принципы или способы управления:
По рассогласования
По возмущению
С прогнозированием
В любой системе управления выделяют:
управляющее устройство,
объект управления,
канал прямой связи, через который управляющее устройство оказывает влияние на объект управления,
результаты деятельности объекта управления; в организме - это регулируемые параметры или показатели деятельности объекта управления,
канал обратной связи от регулируемого параметра к управляющему устройству, который необходим для оценки эффективности процесса управления,
аппарат оценки эффективности управления, он включен в структуру управляющего устройства и обеспечивает сравнение управляющих воздействий с результатом деятельности системы, используя для этого канал обратной связи, П. К. Анохин называл этот аппарат акцептором результата действия в функциональной системе.
Принцип управления по рассогласованию (по ошибке) состоит в том, что сигнал об отклонении регулируемого параметра по каналам обратной связи попадает в управляющее устройство к аппарату оценки эффективности управления. Тот вносит поправку в деятельность объекта управления, в результате, регулируемый параметр принимает необходимое значение. Обратная связь в этом случае необходима для контроля за исполнением.
Принцип управления по возмущению заключается в том, что в системе управления прежде всего оценивается возмущающий сигнал - это какое-либо воздействие факторов внешней среды, например, температура, недостаток кислорода, физическая нагрузка, способное отклонить регулируемый параметр. Информация о возмущающем сигнале поступает в управляющее устройство, которое с учетом этой информации определяет степень своего влияния на объект управления. При регулировании по возмущению коррекция в процессы управления вносится еще до того, как изменяется регулируемый параметр.
Принцип управления с прогнозом является вариантом управления по возмущению. Заключается в том, что управляющее устройство вносит изменения в управляющее воздействие на объект управления еще до появления какого-либо возмущающего воздействия, а только лишь на основании сигналов о возможном действии возмущения, то есть на основании прогноза.
В организме функцию управляющего устройства выполняют нервные центры и железы внутренней секреции. Каналами связи – прямыми и обратными, являются нервные волокна и кровь. Объектами управления являются внутренние органы и ткани. К регулируемым параметрам относятся параметры внутренней среды или показатели деятельности органов.
Три принципа регулирования можно рассмотреть на примере системы терморегуляции в организме. Управляющим устройством этой системы является гипоталамус с его центрами теплопродукции и теплоотдачи. Целью этой системы является стабильная температура тела (36-37º).
Регулирование по рассогласованию включается, если температура тела отклоняется от заданной величины. Обратная связь от терморецепторов сосудов и самого гипоталамуса информирует центры терморегуляции о возникшем отклонении, и те, в свою очередь, вносят коррективы в процессы теплопродукции и теплоотдачи.
Регулирование по возмущению включается с момента, как только терморецепторы кожи зафиксируют понижение или повышение температуры среды. Центры терморегуляции внесут коррективы в процессы теплопродукции и теплоотдачи еще до отклонения температуры тела.
Регулирование по прогнозу включается, если организм получает информацию о предстоящем воздействии температуры среды (например, еще до выхода на холод). В этом случае на базе выработанных условных рефлексов кора больших полушарий заранее через центры терморегуляции гипоталамуса повысит теплопродукцию в организме, т. е. еще до непосредственного действия низкой температуры на организм.